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ヨガ

  • 2021年8月9日

妊婦さんに朗報です!【出産までをラクに過ごせるマタニティ整体】

皆さんこんにちは!長野市で整体と言えばきたながのBJ整骨院の小口由希子です。 今回は当院のマタニティ(産前)整体についてご紹介しますね。 ・産前はマッサージとかしていいの? ・整体院では妊婦を理由に断られる ・ツワリで身体がガチガチ ・肩こり、むくみ […]

  • 2021年8月2日

高齢者の為のヨガ教室

長野市北長野で高齢者のためのヨガ教室といえば『ビリババ』 障害自立歩行宣言!! 8月より長野市北長野にて公開教室が始まりました。 このヨガ教室は『普通じゃない!』 講師は日本一身体の硬いヨガ講師 丸山智 キャッチフレーズは 「柔軟性なんざどうだってい […]

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