• 2023年2月9日

特集!膝内側側副靭帯損傷 第四回【膝のテーピング】

特集!膝内側側副靭帯損傷 第四回【これで安心!内側靭帯のテーピング】 みんさんこんにちは! BJ整骨院です(‘◇’)ゞ 今回は膝の内側側副靱帯のテーピングについてご紹介します。 膝の靱帯は色々ありますがそのなかでも内側靱帯靱帯 […]

  • 2023年1月17日

半月板損傷はなぜバスケットボールで多いのか?

半月板損傷はなぜバスケットボールで多いのか? みなさんこんにちは! BJ整骨院です(‘◇’)ゞ 今回はバスケ部に多い膝の靭帯損傷について 解説させて頂きますね(^^)/ まず、バスケ部の膝の怪我で多いのが、内側に膝を捻ることで […]

  • 2023年1月12日

マラソンランナーが腓骨筋腱炎になりやすい!?

マラソンランナーが腓骨筋腱炎になりやすい!? みなさんこんにちは! BJ整骨院です(‘◇’)ゞ 今回はマラソンランナーと腓骨筋腱炎の関係について 紹介したいと思います(^◇^) ↓↓↓↓ 実は、腓骨筋腱炎はマラソンランナーの人 […]

  • 2022年12月29日

捻挫からの復帰はリハビリから!

捻挫からの復帰はリハビリから! みなさんこんにちは! BJ整骨院です(‘◇’)ゞ 足関節捻挫になってしまった場合、競技復帰するためには リハビリが必要になってきます。 再発を予防するためにもとても重要になってきます。 捻挫をす […]

  • 2022年12月28日

外側の足関節捻挫がなりやすい?

外側の足関節捻挫がなりやすい? みなさんこんにちは! BJ整骨院です(‘◇’)ゞ 足関節捻挫をしてしまった時に 内側と外側では圧倒的に 外側を痛める捻挫が多いんです! なぜ外側が多いのか? それは足関節の骨の構造に秘密がありま […]

  • 2022年12月27日

足関節捻挫とは

足関節捻挫とは みなさんこんにちは! BJ整骨院です(‘◇’)ゞ そろそろ年の瀬も迫ってきましたね。 年越しの準備はすみましたか? 私は日々大掃除に追われています(笑) 雪も積もり足元が悪くなると 足首を捻ってしまうこともあり […]