足関節

• 2022年12月29日

捻挫からの復帰はリハビリから！

捻挫からの復帰はリハビリから！ みなさんこんにちは！ ＢＪ整骨院です(‘◇’)ゞ 足関節捻挫になってしまった場合、競技復帰するためには リハビリが必要になってきます。 再発を予防するためにもとても重要になってきます。 捻挫をす […]

• 2022年12月28日

外側の足関節捻挫がなりやすい？

外側の足関節捻挫がなりやすい？ みなさんこんにちは！ ＢＪ整骨院です(‘◇’)ゞ 足関節捻挫をしてしまった時に 内側と外側では圧倒的に 外側を痛める捻挫が多いんです！ なぜ外側が多いのか？ それは足関節の骨の構造に秘密がありま […]

• 2022年12月27日

足関節捻挫とは

足関節捻挫とは みなさんこんにちは！ BJ整骨院です(‘◇’)ゞ そろそろ年の瀬も迫ってきましたね。 年越しの準備はすみましたか？ 私は日々大掃除に追われています（笑） 雪も積もり足元が悪くなると 足首を捻ってしまうこともあり […]