首の痛み

• 2024年5月30日

ストレートネックと猫背のセルフケア

みなさんこんにちは きたながのBJ整骨院です(‘◇’)ゞ みなさんストレートネックって聞いたことありますよね？ 首や肩こりの人など良く耳にする言葉だと思います。 でもストレートネックってどういう状態か知っていますか？ 今回はよ […]

• 2022年10月23日

スマホ首、放置していませんか？

みなさんこんにちは。 実は放っておくととても 怖いスマホ首！ そもそもスマホ首とは 首の前側の反り（前弯）が無くなってしまう ストレートネックの事を言います。 スマホ首になると頭の重みを首の骨で 支え切れなくなり、首や肩周りの筋肉で 支える力が強くな […]

• 2022年7月8日

スマホ首

皆さんこんにちは！ スマホ首って聞いたことありますよね？ 実際にはクビの前側の反りがなくなり、ストレートネックと言う状態の事をいったりしますね！ 首本来の反りがある事で、頭を支えバランスをとっているわけですが、 その首の反りがなくなったらどうなるか考 […]

• 2022年2月26日

ストレートネックに要注意　

みなさんこんにちは! 今日はストレートネックについて紹介したいと思います。 首が痛くて整形外科に来院してレントゲンを撮った際に 「ストレートネックだね」と言われたことがある人もいると思います。 だからどうなの？なにか起こりやすいの？など、わからない事 […]

• 2021年8月20日

首、肩こりはリンパ！

こんにちは 長野市整体肩こりならきたながのB J整骨院の下澤です。 最近は雨が続きましたね。 皆さんのお住まいの地域は大丈夫でしたか？ 天気が悪いと首こりや肩こりが感じやすくなる人も多いと思います。 それは首や肩まわりのリンパの流れが悪くこりを感じや […]