みなさんこんにちは！
みなさんは普段どうやってやる気を出していますか？
勉強しなきゃいけないけど、やる気が出ないとか
あと５分スマホをいじったら行動しようと思っても結局何もしない
そんなことがあると思います。
やる気の出し方は人それぞれあると思いますが、やる気の本当の
出し方って知っていますか？
そもそもやる気とは脳から分泌されるドーパミンです。
そのドーパミンは脳の側坐核という場所から出ます。
では側坐核を働かせればやる気は出るというわけです。
活性化させるには、実際に行動しなければなりません。
つまりやる気とは実際に行動しなければ、出ないという事です。
やる気を出したいときは、とりあえず行動してみてください。
１分でも１ページでもいいです。
その行動により少しずつドーパミンが分泌され、やる気が出てきます。
どんなに待ってもやる気は出ないことを覚えておきましょう！！
行動第一！！
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