みなさんこんにちは。
夏場はシャワーだけで済ます人は多いのではないでしょうか？
統計では３人に1人は夏場は湯船に浸かるのを避けているそうです。
しかししっかりと湯船に浸かることで、暑さからのダメージを和らげることができます。
「疲れをとりたい」ときに熱めのお湯に浸かることによって、血行が良くなり
疲労物質を早く取り除く効果があります。
熱いお湯が苦手の方も、ゆっくりと半身浴して汗をしっかりとかけばOKですよ！
連日の暑さによるダメージを解消するため、今夜はお風呂はいかがですか？
長野市・中野市
整体、整骨、マッサージ、はりきゅう
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