野球をやっているとき
肘が痛い
投げ終わると痛い
肘に違和感がある
と思った方！野球肘の可能性があります。
野球肘は投げ過ぎ、オーバーユースによって痛みが出るといわれ
特に肘の内側に痛みを感じてきます。
痛みを我慢して投球練習することによって
外側、後方に痛みが出ることもあります。
痛みを感じたら投球を中止して、しっかりと治療して行くことが大切です。
大会などを控えている方は毎日のケアをしっかりやっていきましょう。
スポーツ疾患、野球肘といえば
長野市きたながのBJ整骨院の小口でした。
