皆さんこんにちは。
突然ですが重い荷物を持つときやぞうきんを絞るとき、パソコン作業をしているとき等
肘が痛いなと思うときありませんか？
それは「外側上顆炎」かもしれません！
テニス肘とも言われたりもします、皆さん一度は聴いたことあるのではないですか？
湿布をはったり腕のストレッチをしても、なかなか良くならない・・・
実は、肩甲骨に原因があったりします！
普段から姿勢が悪く丸まった状態が続くと、肩甲骨は外側に開いてしまい、そのまま固定されてしまいます。
それが結果として肩や肘に負担をかけ、過度な緊張が生まれてしますのです。
肘が痛い、違和感がある方は是非一度相談してみて下さいね。
長野市きたながので
整体・矯正・マッサージでお馴染み
きたながのＢＪ整骨院からでした。
