うえだBJ整骨院-通信 - 長野県No1来院数 | 整体・整骨・鍼灸

⚠️腰痛と肩こりが同時に起きる本当の理由とは？ ✨腰痛治療に強い上田市の整体院「うえだBJ整骨院」が解説⚠️

「腰も痛いし、肩もこる…」「どちらから治せばいいの？」実は、腰痛と肩こりが同時に起きている方、とても多いんです😌 そして、それには明確な理由があります。 ━━━━━━━━━━━━━ ◆なぜ腰痛と肩こりが同時に起きるの？◆ 答 […]

「腰が痛いのに、なぜ股関節？」そう思われる方も多いのではないでしょうか☺️ 実は、股関節の硬さが腰痛の原因になっているケースがとても多いんです😌 ━━━━━━━━━━━━━ ◆なぜ股関節が腰痛に関係 […]

「病院で検査したけど異常なしって言われた…」「でも、腰は痛いのに原因不明って…どういうこと？」こんな経験をされた方実は少なくありません😌 実際に、腰痛の約85〜90%は病院での画像検査では明確な原因が特定できないと言われて […]

「腰痛改善のために運動を始めたのに、むしろ痛みが増した…」「健康のためにやっているはずなのに、腰が重くなる…」こんな経験はありませんか❓ 実は、良かれと思ってやっている運動が腰痛を悪化させているケースが意外と多いんです […]

「しっかり寝たはずなのに、朝起きると腰が痛い…」「夜中に寝返りで目が覚める…」そんなお悩みを抱えていませんか❓ 実は、腰痛と睡眠には深い関係があります😌 今回は、知られざる「睡眠のゴールデンタイム」と腰痛改善の […]

「腰が痛いのは、冷え性と関係あるの？」そんな疑問を持ったことはありませんか❓ 実は、腰痛と冷え性は密接に関係しており一緒にケアすることで効果的な改善が期待できるんです😌 ━━━━━━━━━━━━━ ◆腰痛と冷え […]

「長時間立っていると、腰が痛くなる…」「デスクワーク後の立ち仕事がつらい…」そんな経験、ありませんか❓ 実は、腰痛の多くは「立ち方のクセ」が原因になっていることが多いんです😌 今回は、たった3秒で変えられる腰痛 […]

「朝起きると腰が痛い…」「寝ているはずなのに疲れが取れない…」もしかして、寝方に原因があるかもしれません😰 実は、何気ない睡眠時の姿勢が腰痛を悪化させる大きな要因になっていることが多いんです💦 今回は、腰痛を […]

「腰痛なのに足首？」「関係あるの？」そう思われる方も多いのではないでしょうか☺️ 実は、足首の硬さが腰痛を引き起こす原因の一つになっているケースは意外と多いんです😌 ━━━━━━━━━━━━━ […]

「長時間座っていると腰が痛い…」「デスクワークのせいで腰痛が慢性化している…」そんなお悩み、ありませんか❓ 実は、デスクワークによる腰痛のほとんどは”座り方”に原因があるんです😰 ━━━━ […]