うえだBJ整骨院-通信 - 長野県No1来院数 | 整体・整骨・鍼灸

⚠️その腰痛、もしかして内臓からのSOS？見逃せないサインとは？✨腰痛治療に強い上田市の整体院「うえだBJ整骨院」が解説⚠️

「いつもと違う腰の痛み…」「マッサージしても良くならない…」そんな時、実は内臓からの不調サインかもしれません😰 ━━━━━━━━━━━━━ ◆腰痛と内臓の意外な関係◆ 腰痛の多くは筋肉や骨格のトラブルですが中には内臓の不調が […]

「疲れたらマッサージチェアで　リラックス♪」一見、良さそうに思えますが… 実は、使い方を間違えると腰痛や肩こりを悪化させてしまうことがあるんです😰 ━━━━━━━━━━━━━ ◆マッサージチェアが逆効果になる理由◆ 1 […]

「親も腰痛持ちだから、自分も仕方ない…」「うちは家族みんな腰が弱い体質だから」そんな風に思っていませんか❓ 実は、腰痛と遺伝の関係には意外な真実が隠れています😌 ━━━━━━━━━━━━━ ◆腰痛は本当に遺伝するの […]

「腰も痛いし、肩もこる…」「どちらから治せばいいの？」実は、腰痛と肩こりが同時に起きている方、とても多いんです😌 そして、それには明確な理由があります。 ━━━━━━━━━━━━━ ◆なぜ腰痛と肩こりが同時に起きるの？◆ 答 […]

「腰が痛いのに、なぜ股関節？」そう思われる方も多いのではないでしょうか☺️ 実は、股関節の硬さが腰痛の原因になっているケースがとても多いんです😌 ━━━━━━━━━━━━━ ◆なぜ股関節が腰痛に関係 […]

「病院で検査したけど異常なしって言われた…」「でも、腰は痛いのに原因不明って…どういうこと？」こんな経験をされた方実は少なくありません😌 実際に、腰痛の約85〜90%は病院での画像検査では明確な原因が特定できないと言われて […]

「腰痛改善のために運動を始めたのに、むしろ痛みが増した…」「健康のためにやっているはずなのに、腰が重くなる…」こんな経験はありませんか❓ 実は、良かれと思ってやっている運動が腰痛を悪化させているケースが意外と多いんです […]

「しっかり寝たはずなのに、朝起きると腰が痛い…」「夜中に寝返りで目が覚める…」そんなお悩みを抱えていませんか❓ 実は、腰痛と睡眠には深い関係があります😌 今回は、知られざる「睡眠のゴールデンタイム」と腰痛改善の […]

「腰が痛いのは、冷え性と関係あるの？」そんな疑問を持ったことはありませんか❓ 実は、腰痛と冷え性は密接に関係しており一緒にケアすることで効果的な改善が期待できるんです😌 ━━━━━━━━━━━━━ ◆腰痛と冷え […]

「長時間立っていると、腰が痛くなる…」「デスクワーク後の立ち仕事がつらい…」そんな経験、ありませんか❓ 実は、腰痛の多くは「立ち方のクセ」が原因になっていることが多いんです😌 今回は、たった3秒で変えられる腰痛 […]