うえだBJ整骨院-通信 - 長野県No1来院数 | 整体・整骨・鍼灸

⚠️腰を痛めた腰痛か？内臓疾患からの腰痛か？その見極め方を腰痛治療に強い上田市の整体院「うえだBJ整骨院」が解説⚠️

✅️「しっかりケアしているのに　腰痛がなかなか良くならない…」 ✅️「この腰痛、何かおかしい…」そんな不安がある方は要注意実は、腰の痛みと一口に言っても筋肉や関節が原因のケースと内臓疾 […]

「ギックリ腰で動けないほど痛いときは冷やすの？」「慢性的に腰がだるいときは温めたほうがいいの？」腰痛に悩む方からよくいただくご質問です。たとえば「上田市整体腰痛」や「上田市腰痛治療」で情報を探していても「冷やすべきか温めるべきか」 […]

「腰痛がなかなか良くならない…」「骨盤が歪んでいるような気がする、、どうしたらいいの？」こんなお悩みを抱えていませんか❓ 実は、骨盤の状態が腰痛に大きく影響することをご存じでしょうか☺️ ━━━━━━━ […]

「ずっと腰が痛い…」「腰痛はもう治らないんじゃないか」とあきらめモードになっていませんか❓ 実は、慢性的な腰痛も適切なケアと生活習慣の見直しで大きく改善を目指すことができます。 ━━━━━━━━━━━━━ ◆慢性腰痛が治らない理 […]

「ちょっと腰が痛いだけ…」と「私は腰痛持ちなので…」「腰痛はいつものことなので…」当たり前の腰痛をそのままにしていませんか❓ 実は腰痛を放置してしまうと段階的に症状が深刻化し最終的には日常生活に大きな支障をきたす場合があり […]

「仕事や家事をするとすぐ腰が痛くなる…」「上田市で整体や腰痛治療を受けたいけど、まずは自宅でケアしてみたい！」そんな方に向けて今すぐ取り入れられる “腰痛改善のセルフケア”をわかりやすくまとめました☺️ ━━━━━ […]

「腰が痛いから、腰痛ベルトを巻いてみた」「最初は楽になったけど、これって根本改善になるのかな？」そんな疑問をお持ちの方、多いのではないでしょうか☺️ 今回は、腰痛のお悩みを持つ方に向けて腰痛ベルトのメリットと注意点 […]

「急に腰に激痛が走って動けない…」「歩いた方が早く治るのか、　それとも安静にした方がいいのか迷う…」ギックリ腰はいわゆる“急性腰痛”のことで腰を痛めた直後は動くのもつらいですよね。そこで今回は「ギックリ腰になったら、実際に歩いてもいいの […]

「立ち上がろうとした瞬間に腰が“グキッ”と…」そんな突然の激痛に襲われる “ギックリ腰”になってしまったら困りに困ってしまいますよね？実はギックリ腰は “急性の腰痛”として医療の現場でも多くの方が悩む症状。痛みの真の原因や効果的な対策が見 […]

「腰が痛くて動くのがつらい…」「とりあえず、気をつけながら過ごそう…」そんな方にぜひ知っていただきたい＼＼　\\ 　　// 　／／　腰痛の時に　　避けたいこと／／　// 　　 \\　＼＼　 5つを解説させていただきます(*^^*) 実は […]