症状と改善方法 - 長野県No1来院数 | 整体・整骨・鍼灸

投球中に痛いと感じたら、野球肘の可能性⁉

野球をやっているとき肘が痛い投げ終わると痛い肘に違和感があると思った方！野球肘の可能性があります。野球肘は投げ過ぎ、オーバーユースによって痛みが出るといわれ特に肘の内側に痛みを感じてきます。痛みを我慢して投球練習することによって外側、 […]

皆さんは重い荷物を持った際立ち上がった時などに腰をギクッとやったことはありますか？ギックリ腰をやってしまうと痛くて動けなくて痛みがおさまるまで安静にしていれば治ると思っている方は多いと思います。ですが実はこれは間違いなんですね。腰を痛めたときに […]

☑身体を反らすと痛い ☑腰を捻ると痛い ☑昔スポーツで痛めた ☑足が痺れてくる ☑長時間同じ姿勢が続くと腰が痛くなるこのような症状でお悩みのかたいませんか？もしかしたらそれ、腰 […]

Q.身体が柔らかい小学生でも肩痛くなるの？ A.なります！まず、小学生の投球時の肩の痛みは痛む箇所によって投げ方を修正する必要があります例えば… ●肩の前側が痛む→身体が前に突っ込みすぎ ●肩の上が痛む→トップの位置が、下がり過ぎ ●肩の後方が痛 […]

みなさんこんにちは、長野市吉田で頭痛整体といえば、きたながのBJ整骨院の宮﨑です。今のご時世マスクの着用は必須になってきています。そんな時に増えているのが、マスク着用による頭痛です。マスクの中で、自分で吐いた息を繰り返し吸うことになり、脳内が二 […]

みなさんこんにちは、長野市整体、はりきゅうと言えば、きたながのBJ整骨院の大久保です。生活習慣病とは主に心筋梗塞や脳梗塞、糖尿病や動脈硬化など、日々の食生活や喫煙、運動不足により発症しやすい病気の総称です。最近はコロナの影響や長雨で生活習慣も乱れ […]

みなさんこんにちは。長野市整体といえば、きたながのＢＪ整骨院の渡邉です。今回は、もも裏と背中・腰の関係について説明したいと思います。東洋医学の経絡（けいらく）では、小指の先から腰・背中を通り頭まで続く経絡があり一つの流れで連結されています。な […]

こんにちは長野市整体肩こりならきたながのB J整骨院の下澤です。最近は雨が続きましたね。皆さんのお住まいの地域は大丈夫でしたか？天気が悪いと首こりや肩こりが感じやすくなる人も多いと思います。それは首や肩まわりのリンパの流れが悪くこりを感じや […]

皆さんこんにちは長野市スポーツ疾患といえばきたながのBJ整骨院の湯本です。この暑いなか学生さんたちは日々部活の練習に励んでいると思います。そんな中、ついつい身体を酷使してしまい、身体を壊してしまう人も多いと思います。足を使ったトレーニングをして […]

皆さんこんにちは。長野市整体腰痛といえば、きたながのBJ整骨院の島津です。長年悩まされる肩こり、腰痛。これは姿勢が悪いから・・・とわかっている人も多いですよね⁉ ではそんな肩こりや腰痛を緩和させる姿勢ってどうすればいいの？そんなお悩 […]