もも裏の硬さの意外な原因!?

みなさんこんにちは。長野市整体といえば、きたながのBJ整骨院の渡邉です。

今回は、もも裏と背中・腰の関係について説明したいと思います。
東洋医学の経絡(けいらく)では、小指の先から腰・背中を通り頭まで続く経絡があり
一つの流れで連結されています。
なので、もも裏の硬さが気になる人は、背中・腰の筋肉や筋膜を緩めることでもも裏の筋肉も緩みます。

普段から硬さが気になっている方は、背中や腰のストレッチなど試してみて下さいね。

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