- 2023年3月16日
種子骨炎の解消法はコレだ！
みなさんこんにちは！ ＢＪ整骨院です(‘◇’)ゞ 種子骨炎は足の着き方、使い方が悪いと 発症してしまう事が多く 「一度良くなったのに再発しやすい」 「なかなか完治しない」 「痛みが長引く」 と言う人はいませんか？ 前回、足のハ […]
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足の痛み
- 2023年3月11日
足指が痛い！！種子骨炎の原因とは！？
みなさんこんにちは！ ＢＪ整骨院です(‘◇’)ゞ 寒い日が続きますが みなさんどうお過しでしょうか？ スタッフ一同寒さに負けず 元気いっぱい燃えております(ﾟДﾟ)ﾉ 「足の親指の裏が痛い」 「歩くたびに痛む」 「親指に体重を […]
- 2023年3月5日
腓腹筋の肉離れ「テニスレッグ」
みなさんこんにちは。 ＢＪ整骨院です(‘◇’)ゞ みなさん肉離れの経験はありますか？ 足の腓腹筋に起こる肉離れを「テニスレッグ」といい 特に内側に起こる事が多く、外側はまれです。 肉離れ＝筋肉の損傷、断裂を意味し 特に身体の二 […]
- 2023年2月24日
歩くと痛い足裏のグリグリ！
みなさんこんにちは！ ＢＪ整骨院です(‘◇’)ゞ 足の親指の付け根が腫れたり、歩くたびに痛かったりしませんか？ その痛み、種子骨炎の可能性があります。 種子骨炎とは足裏にある親指の付け根に「種子骨」という骨が二つ左右についてい […]
- 2023年2月19日
痛い！足の内側に出っ張りが！
みなさんこんにちは。 ＢＪ整骨院です(‘◇’)ゞ 運動している時、運動後の足の内くるぶしが痛くなるし、骨が出っ張っている・・・？ もしかしたらそれ、「有痛性外脛骨」かもしれません。 「有痛性外脛骨」とは実際に10歳～１５歳の思 […]
- 2023年1月17日
半月板損傷はなぜバスケットボールで多いのか？
半月板損傷はなぜバスケットボールで多いのか？ みなさんこんにちは！ BJ整骨院です(‘◇’)ゞ 今回はバスケ部に多い膝の靭帯損傷について 解説させて頂きますね(^^)/ まず、バスケ部の膝の怪我で多いのが、内側に膝を捻ることで […]
- 2023年1月12日
マラソンランナーが腓骨筋腱炎になりやすい!?
マラソンランナーが腓骨筋腱炎になりやすい!? みなさんこんにちは！ ＢＪ整骨院です(‘◇’)ゞ 今回はマラソンランナーと腓骨筋腱炎の関係について 紹介したいと思います(＾◇＾) ↓↓↓↓ 実は、腓骨筋腱炎はマラソンランナーの人 […]
- 2022年12月29日
捻挫からの復帰はリハビリから！
捻挫からの復帰はリハビリから！ みなさんこんにちは！ ＢＪ整骨院です(‘◇’)ゞ 足関節捻挫になってしまった場合、競技復帰するためには リハビリが必要になってきます。 再発を予防するためにもとても重要になってきます。 捻挫をす […]
- 2022年12月28日
外側の足関節捻挫がなりやすい？
外側の足関節捻挫がなりやすい？ みなさんこんにちは！ ＢＪ整骨院です(‘◇’)ゞ 足関節捻挫をしてしまった時に 内側と外側では圧倒的に 外側を痛める捻挫が多いんです！ なぜ外側が多いのか？ それは足関節の骨の構造に秘密がありま […]