「ちょっと腰が痛いだけ…」と
「私は腰痛持ちなので…」
「腰痛はいつものことなので…」
当たり前の腰痛を
そのままにしていませんか❓
実は腰痛を放置してしまうと
段階的に症状が深刻化し
最終的には日常生活に
大きな支障をきたす場合があります⚠️
今回は、腰痛が進行する過程と
具体的な症状についてお伝えします😌
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◆腰痛の放置が招く5つのステージ◆
腰痛を甘く見てしまうと大変なことになります。
腰痛の５つの段階は下記のとおりです。
🟡ステージ1：軽度の腰痛
・朝起きたときや長時間座った後に「ズキッ」と痛む程度
・姿勢が悪くなる初期サイン
🟡ステージ2：坐骨神経痛
・お尻から太もも、ふくらはぎにかけてシビレや痛みが出る
・長時間の歩行がつらくなる
🟡ステージ3：椎間板ヘルニア
・椎間板が飛び出し、神経を圧迫
・強い痛みで仕事や家事が思うようにできず、睡眠の質も低下
🟡ステージ4：脊柱管狭窄症
・背骨の神経が通る管が狭くなり、強烈なシビレや脱力感
・数分歩くと休憩しないと歩けなくなる「間欠性跛行」が現れる
🟡ステージ5：足のマヒや排泄トラブル
・神経が深刻に圧迫され、足の感覚が鈍くなる
・排尿・排便コントロールが困難になるケースも
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⭐️BJ整骨院グループは「痛みのない世の中を創る」ことがミッション⭐️
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◆“根本ケア”ができる施術を選ぶ大切さ◆
上田市で整体や腰痛治療を検討している方の中には
「口コミで人気」「おすすめ」と言われる施術を探す方も
多いかもしれません。
しかし、何より重要なのは
あなたの身体がどういう状態で
どんなアプローチが必要かを
しっかり見極めることです🤨
・腰痛と同時に肩こりがひどくなる方は、上半身のバランス調整
・坐骨神経痛が疑われる場合は、原因部位の的確な施術
・マッサージ的ケアだけでなく、姿勢や生活習慣の改善サポート
これらを総合的に行うことで、
痛みの再発しにくい体づくりを
目指していくことができます💪🏼
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◆腰痛は“軽症”のうちが勝負◆
痛みが小さい段階で適切な処置を受けるほど
回復も早く、費用や通院回数の面でも
負担が軽くなるメリットが大きいです。
もし、腰痛を整体で褚亮したいと探している方や
「いつか行こう」と後回しにしてしまっている方がいれば
今、大切なことに気づいたときこそ
ケアを始める絶好のタイミングかもしれません😌
私たち「うえだBJ整骨院」では
AI姿勢分析などを取り入れながら
根本原因を明確にし、
無理のないペースで腰痛を改善する
サポートを行っています🧐
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「少し良くなればいいや」ではなく
「もう痛みに悩まされない身体」を
いっしょに目指してみませんか☺️
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