うえだBJ整骨院-通信 - 長野県No1来院数 | 整体・整骨・鍼灸

✨肩甲骨はがしって何に良いの？誰がするべき？✨腰痛に強い上田市の整体院「うえだBJ整骨院」が解説⚠️

「肩甲骨はがし」って最近よく聞くけれど実際何に効果があるの❓ そんな疑問をお持ちの方、意外と多いのではないでしょうか☺️ 今回は、肩甲骨はがしの効果とどんな方におすすめなのかをわかりやすく解説します […]

「夜中に歯ぎしりしてるって言われた…」「くいしばりが強くて、朝起きると顎が疲れている…」そんなお悩みをお持ちの方、実は腰痛も同時に感じていませんか❓ 今回は「歯ぎしり・くいしばり」と「腰痛」の意外な関係性について解説します&#x […]

「また腰をやっちゃった…」「なんで私ばかりぎっくり腰になるの？」そんな悩みを抱えていませんか❓ 実は、繰り返すぎっくり腰の背景には隠れた姿勢不良が潜んでいることが科学的研究で明らかになっています😰 ━━━━━━━ […]

「今日も腰が痛いけど、いつものことだから…」「慢性的な腰痛は仕方ない」そんな風に痛みを我慢し続けていませんか❓ 実は、腰痛を放置し続けることで取り返しのつかない悪循環に陥ってしまう可能性があります😰 ━━━━━━ […]

「最近腰痛がひどくなった…」「もしかしてヘルニアになってしまうのでは？」そんな不安を感じていませんか❓ 実は、日常の何気ない行動が腰痛をヘルニアへと進行させる原因になっているかもしれません😰 今回は、腰痛がヘルニ […]

「たかが腰痛…」「みんな痛いものだから仕方ない」そんな風に諦めていませんか❓ 実は、腰痛を放置し続けることであなたの人生から大切なものが奪われているかもしれません😰 今回は、腰痛が人生から奪うもの TOP5をご紹 […]

「腰が痛いけど、いつものことだから…」「我慢すれば何とかなる」そんな風に腰痛を軽く考えていませんか❓ 実は、腰痛を放置することで全身にさまざまな悪影響が広がってしまう可能性があります😰 今回は「腰痛は万病の元」と […]

「最近、腰が重いな…」「朝起きる時に違和感があるけど、動いていれば治るから大丈夫」そんな風に腰の痛みを軽く考えていませんか❓ 実は、腰痛は初期段階での適切なケアが何より重要。慢性痛になってしまうと改善に時間がかかるだけでなく […]

「なかなか眠れなくて…」「朝起きると腰が痛い…」実は、この2つの症状には深い関係があることをご存知でしょうか❓ 質の悪い睡眠が腰痛を招き、腰痛が睡眠を妨げる… そんな悪循環に陥っている方も少なくありません😰 […]