解説!骨盤の役割!

みなさんこんにちは!

皆さんは骨盤の動きはどう動いているのか、意識したことはありますか?
骨盤は身体の中心にあり、上半身と下半身を繋ぐ役割があります。

骨盤を捻る(前後に振る)
骨盤を挙上・下制させる(上下に振る)
という動きがあり歩く・立つ・座る・寝るといった、人間の基本動作を支える
重要な場所になります!

左右の骨盤の動きで差が出てしまうと、歩きづらさや膝痛、腰痛、神経痛など様々な症状を
引き起こしてしまいます(-_-)

そうなる前に、自分がどのくらい歪んでいるのか?を知ることが大切になっていきます。
気になる方、お身体でお悩みの方、お気軽にお越し下さい!!

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