『なにか、へんだな、、』
『チカラが入りずらい』
『タイミングがズレる』
立ち上がる時にチカラが抜けたり
歩いている際に膝が「カクン」と
ぬける感覚があったり
このようなこと感じたこと
ある方はいませんか
じつは、、
こんなことを感じたら
『カラダがゆがんでいる』可能性が高いです
ヒトのカラダ、関節は
ズレたり、ゆがみがあると
『筋力低下』をひきおこします
ネコ背姿勢では胸郭や肺が圧迫され
呼吸が浅くなり、その結果
カラダは全ての筋力が
低下してしまいます
筋力低下している状態で
日常生活を送っていると
・転倒しやすい
・息がしづらい
・ギックリ腰しやすい
スポーツやっている方は
・上手くならない
・ケガにつながりやすい
・とらえたつもりが打ち損じる
などなど、一生懸命やっても
成果がでないなんてこともあります
実際にゆがみを治すことにより
筋力は5〜20%上がります
これは普段、5〜20%も
筋力低下している人がいるということです
「矯正施術」を受けることにより
本来のカラダにもどり、筋力をとりもどす
ことできるわけです
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⚫︎やってみよう❗️
カラダのゆがみセルフチェック
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目を閉じてその場で50回ほど足踏みをし
最初の位置よりずれているか
どうかを確認します
1メートル以上移動しているようでしたら
ゆがみ重症です💦
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●まとめ
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どうやらカラダがゆがんでいると
力がうまく発揮できずに
・ケガのリスク
・老化が早い
・プレイが上手くならない
などがあげられます
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●矯正施術のススメ
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⭐️BJの整体矯正はこんな方におすすめです
✅長年付き合ってきた肩こり腰痛がある方
✅産後の骨盤の歪み、ホルモンバランスの乱れがある方
✅様々なマッサージや治療を受けたけど、効果が感じられなかった方
✅猫背や姿勢不良を改善したい方
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