「腰痛がなかなか良くならない…」
「骨盤が歪んでいるような気がする、、どうしたらいいの？」
こんなお悩みを抱えていませんか❓
実は、骨盤の状態が腰痛に
大きく影響することをご存じでしょうか☺️
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◆骨盤矯正で期待できるメリット◆
✅腰への負担を軽減
骨盤は身体の土台とも言われ、ここが歪むと
腰や背中への負担が増えやすいです。
✅姿勢が整いやすい
骨盤の左右差や前後の傾きが整うと、
自然と背筋も伸び、肩こりがラクになる方も。
✅筋肉の使い方がスムーズに
歪みが改善されると、
日常動作での筋肉バランスが整い
運動効率もアップしやすくなります。
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⭐️BJ整骨院グループは 「痛みのない世の中を創る」ことが ミッション⭐️
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◆なぜ骨盤が歪むの？◆
・長時間のデスクワークで片寄った姿勢
・スマホ操作やテレビ視聴時の猫背
・日常的な脚組みやうつ伏せ寝のクセ
これらが積み重なることで
骨盤まわりの筋肉が硬くなり
左右のバランスが崩れやすくなるんです😌
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◆骨盤矯正で腰痛は本当に良くなる？◆
骨盤は身体全体のバランスを支える
“要”の部分なので、
適切に調整することで
腰への負担が減ると考えられています。
たとえば、骨盤が前傾しすぎると
腰が反りやすくなり、
腰痛リスクがアップする可能性も。
逆に矯正で正しい位置へ戻すことで
腰椎への圧迫が緩和し、
「長年の痛みが軽くなった」と
感じる方も少なくありません✨
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「でも、どんな骨盤矯正をすればいいの？」と
迷われる方もいると思います。
整体や腰痛治療をお探しなら、
まずはあなたの姿勢やクセを
しっかり分析してもらうのがおすすめ☺️
「口コミで人気」「おすすめ」と言われるケアでも、
自分の身体に合った施術方法でなければ
十分な改善が期待しづらいからです。
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私たち「うえだBJ整骨院」では、
AI姿勢分析やカウンセリングを通じて
お一人おひとりの歪みやクセを見極め
最適な施術をご提供しています
・肩こりが気になる方には肩周りのバランス調整
・腰痛を長年我慢してきた方には
骨盤矯正（全身調整コース内に含む）＋再発防止のセルフケア
こうしたアプローチを組み合わせることで、
痛みの根本改善を
サポートさせていただきます☺️
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「もう私の腰痛は治らないかも…」 とあきらめる前に、
まずは骨盤の状態から
見直してみるのはいかがでしょうか❓
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「うえだBJ整骨院」の投稿を ご覧いただき、ありがとうございます😊
