症状と改善方法 - 長野県No1来院数 | 整体・整骨・鍼灸

その姿勢で立つのは危険です！！

皆さんこんにちは！スマホをいじる姿勢って意識した事ありますか？あまりないですよね？待合に腰をかけて待たれている姿を見ていると、皆さん背中を丸めて腰を丸めて… と姿勢が丸くなってしまっているなと感じます！もちろん！その姿勢が長くなく時々動いてい […]

皆さんこんにちは！スマホ首って聞いたことありますよね？実際にはクビの前側の反りがなくなり、ストレートネックと言う状態の事をいったりしますね！首本来の反りがある事で、頭を支えバランスをとっているわけですが、その首の反りがなくなったらどうなるか考 […]

みなさんこんにちは！便秘で悩んでいる方でこんな事をしていませんか？・夜更かし・朝食を抜く・水分不足・運動不足・ストレスを溜める・便意の我慢実はこれらは蠕動運動の働きを阻害する原因なんです。蠕動運動とは消化した食べ物を腸が収縮、・弛緩 […]

みなさんこんにちは！何の自覚症状が無くても、実は顎関節症になっている人も少なくはありません… 日本人の4人に1人は顎関節症というデータが！あなたの顎についてチェックしてみましょう！ ①食べ物を噛んだり、喋ると、稀にあごがだるく疲れる… ②口の開 […]

みなさんこんにちは。最近は暖かくなりランニングをするにはもってこいの時期になりましたね。そこで、走っている時、走る前後に腰痛があり、お悩みの方いませんか？正しいケアをせず放置しておくと腰椎分離すべり症とういう疲労骨折になる可能性があります。走 […]

みなさんこんにちは。突然ですがこれらの動作で肘が痛かった時・スマホ操作・家事・重い物を持つとき・テニスはバドミントンなどのラケット競技これらの痛みで「外側上顆炎」（テニス肘）が出ているといわれたことがありませんか？外側上顆炎は肘の痛みで […]

みなさんこんにちは！ストレスなどで身体が緊張状態になると交感神経が優位になり、血管が収縮します。血管が収縮した状態が続くと血液が各組織に充分行き渡らなくなってしまいます。そして耳鳴りが起こりやすくなると言われています。そこで生活習慣で気を付け […]

みなさんこんにちは！ヘルニア様症候群という言葉聞いたことありますか？あんまりないですよね？こういう症病名はないんですが、実際に治療していると結構多い症状なので解説します。その名の通りヘルニア様なので、腰椎ヘルニアと似た症状ですが原因が直接腰椎 […]

みなさんこんにちは。胸やけ・逆流性食道炎・胃の痛み・なんだか気持ちが悪いこんな症状ありませんか？それは胃が横隔膜に引っかかって胃酸などが逆流して起こるものです。デスクワークや車の運転・ストレスなどにより呼吸が浅くなり胸より上でずっと呼吸をして […]

みなさんこんにちは。今回は野球肩のベネット損傷について紹介したいと思います。野球肩の症状の一つでとても難治性疾患の一つです。これは野球のプレー中で投げすぎによるもので、特にフォロースルー期に起きる肩関節にある関節包に強い牽引力がかかるため子供 […]