みなさんこんにちは！
ヘルニア様症候群という言葉聞いたことありますか？
あんまりないですよね？
こういう症病名はないんですが、実際に治療していると結構多い症状なので解説します。
その名の通りヘルニア様なので、腰椎ヘルニアと似た症状ですが原因が直接腰椎の椎間板に
あるわけではなくて、それより上の背中の丸みなどが原因で起るものです。
ですので治療ポイントは腰ではなくそれよりも背中や肩から少しづつ伸ばしていかないと
なかなか良くならないんです。
予防法としては同じ姿勢（特に丸まった姿勢）で長時間いないことです。
時折背中を伸ばしたり、捻ったり、肩甲骨を後ろにひくなどして
筋肉が硬くなるのを防ぎましょう！！
長野市北長野
腰痛・肩こり・ヘルニアなら
きたながのＢＪ整骨院まで。
