「バキッと音がすると、効果がある気がする…」
「でも、痛そうで怖い…」
「そもそも“ボキボキ整体”と“優しい整体”ってどんな違いがあるの？」
そんな疑問をお持ちの方
多いのではないでしょうか☺️
そこで今回は、
整体を選ぶ際に知っておきたい
「ボキボキ整体」と「優しい整体」の
メリット・デメリットを
わかりやすくまとめてみました✨
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【ボキボキ整体】
✅メリット
・瞬間的な矯正で、関節の可動域が広がりやすい
・「効いている感」を得やすい
❌デメリット
・刺激が強めで、人によっては痛みや不安を感じる場合も
・持続効果を高めるには、生活習慣の見直しも重要
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【優しい整体】
✅メリット
・ソフトな施術で、痛みや怖さを感じにくい
・高齢の方や妊婦さんなど、幅広い年代が受けやすい
❌デメリット
・即効性を感じにくい場合がある
・ゆっくりと体を整えるため、ある程度継続が必要
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いずれの方法も
「肩こり」や「腰痛」、「各種、関節痛」などで
お悩みの方にとって
有効なアプローチとなり得ます。
ただし、身体の状態や好みによって
合う・合わないがありますので
カウンセリングや施術内容を
しっかり確認して選ぶことが大切です✨
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⭐BJ整骨院グループは
「痛みのない世の中を創る」ことがミッション⭐
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「うえだBJ整骨院」では
腰痛・肩こりなど
慢性的な不調の原因を見極め
無理のない施術計画で
根本改善を目指しています。
・生活習慣のアドバイス
・再発を予防するセルフケアのご提案
・AI姿勢分析を活用した“あなた専用”プラン作り
⭐️無理やりボキボキしないソフトな施術から⭐️
しっかり矯正タイプの施術まで、
状態やご希望に合わせた
ご相談が可能です☺️
上田市で腰痛や肩こりなどで
お困りの際は
ぜひ一度、当院へご相談ください♪
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✨痛みやコリから解放されたら、
思いっきり動ける喜びを味わえます✨
体が軽くなると、
家事・育児・仕事…あらゆるシーンで
笑顔が増えるはずです☺️
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「うえだBJ整骨院」の投稿をご覧いただき、ありがとうございます😊
