「整体を受けても、あまり変わらなかった…」
「効果を感じにくいから、通っても意味ないんじゃないの？」
こうした疑問を感じている方も
意外と多いのではないでしょうか☺️
そこで今回は、
「整体は本当に意味がないのか？」
「効果が出ないと感じる原因は何か？」 について
分かりやすくまとめました。
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◆痛みや症状の原因は生活習慣にある？◆
実は、肩こりや腰痛などの不調は
日々の姿勢やクセ、運動不足、睡眠環境など
生活習慣が深く関わっていることが多いんです😌
多いというより
ほとんどの原因が
生活習慣が影響しています😵💫
整体の施術だけで
一時的にラクになったとしても
生活習慣を見直さないままだと
同じ不調が繰り返されてしまう
可能性が高いのです😌
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◆継続して治療を受けないと改善効果を感じにくい◆
「1回受けたら劇的に変わる」は
魅力的に聞こえますが
実際は、身体の状態や
日頃の負担具合によって
効果の出方は人それぞれ🥸
痛みの元となるバランスを正すには
ある程度の施術回数や
セルフケアの実践が必要です🏃🏻♂️🙌💪🏼
ちょっとした歪みの積み重ねも
コツコツとケアしてあげることで
持続的な改善効果が期待できます🤗
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⭐️BJ整骨院グループは 「痛みのない世の中を創る」ことが ミッション⭐️
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◆効果の高い整体院の選び方◆
整体院や整骨院によって施術方針や技術は様々
「整体は効果がない」と言われることも
これらが原因です。
そこで効果の望みやすい
整体院整骨院の見極め方を
ご紹介させていただきます😌
1️⃣丁寧なカウンセリングと検査
症状だけでなく、生活習慣や体質も把握しながら
根本原因を探ってくれるかどうか
2️⃣施術方法の説明とゴール設定
「なぜこの施術が必要なのか？」「どんな経過を目指すのか？」
納得感を持って進められることが大切
3️⃣継続的なサポート体制
セルフケアの提案や、次の来院のタイミングなど
無理のないプランを一緒に考えてくれるか
まずは上記３つのポイントで
ご自身が通うべきか否かをご判断くださいね😉
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「整体は意味がない」という声は
正しいケアが続けられなかったり、
一度きりの施術だけで
変化を求め過ぎてしまうことが
要因になっているケースも多いです🔥
大切なことは
生活習慣を見直しながら、
計画的な施術を受けることで
「どこに行っても良くならなかった痛みがスッキリ解消した！」
という方も少なくありません🤝
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私たち「うえだBJ整骨院」では
カウンセリングと姿勢分析を通じて
お一人おひとりに合った 施術プランをご提案しています。
「自分の体はこういう状態なのか！」と
理解することで、 納得感を持って
継続すれば、より改善効果も
高くなってきます☺️
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「うえだBJ整骨院」の投稿を ご覧いただき、ありがとうございます😊
