ある日突然、「ぎくっ」と腰が痛む…😱
「動けない…」
「これはどうしたらいいの？」
「どこに行けばいいの？」
そんな急なギックリ腰の
緊急事態、あなたはどこに
駆け込みますか？❓
整形外科？鍼灸院？整骨院？
今回は、ギックリ腰の際の
適切な対応と選ぶべき医療機関について
わかりやすく解説します✨
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◆ギックリ腰の主な原因◆
ギックリ腰（急性腰痛症）は
主に以下のような原因で
発症します。
・無理な姿勢での動作
・前かがみからの急な立ち上がり
・寒暖差による筋肉の緊張
・日頃の姿勢の悪さや運動不足
・ストレスによる筋緊張
これらにより、腰部の筋肉や
靭帯に急激な負担がかかり
強い痛みを引き起こします😣
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◆どこに行くべき？医療機関の特徴◆
1️⃣整形外科
✅メリット
・レントゲンやMRIなどの検査が可能
・重篤な症状の鑑別診断ができる
・痛み止めなどの薬が処方される
❌デメリット
・予約が取りにくく待ち時間が長い
・対症療法が中心で根本改善まで時間がかかる
・慢性化すると通院が長期化する場合も
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2️⃣鍼灸院
✅メリット
・鍼やお灸による局所的な血流改善
・東洋医学の観点からの全身アプローチ
・リラックス効果が高い
❌デメリット
・即効性を感じにくい場合がある
・鍼が苦手な方には不向き
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3️⃣整骨院
✅メリット
・筋肉や関節の調整に特化
・生活習慣の改善アドバイスも含めた対応
・継続的なケアで再発予防までサポート
❌デメリット
・重篤な内科的疾患は扱えない
・効果を実感するには複数回の通院が必要なケースも
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◆ギックリ腰はどこを選ぶべき？◆
実は、選ぶべき医療機関は
ギックリ腰の状態や
ご自身の状況によって異なります😌
⚠️こんな場合は整形外科へ⚠️
・激しい痛みで歩行も困難
・足のしびれや麻痺がある
・発熱を伴う場合
・事故や転倒後の痛み
・痛みが2週間以上続く
上記のような場合は、
まず整形外科での検査をおすすめします。
重大な疾患が除外された後の
継続的なケアとして
整骨院や鍼灸院を利用するのが
理想的な流れです☺️
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⭐️BJ整骨院グループは「痛みのない世の中を創る」ことがミッション⭐️
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◆整骨院での効果的なギックリ腰ケア◆
「うえだBJ整骨院」では
ギックリ腰に対して、
以下のようなアプローチを行っています✨
✅まずは痛みの原因を徹底分析
腰だけでなく全身のバランスや
日常生活の動作を丁寧に確認
✅痛みの少ない施術から段階的にケア
負担をかけず、少しずつ可動域を広げる
ソフトな手技を採用
✅再発防止のためのセルフケア指導
自宅でできるストレッチや
正しい姿勢・動作の指導
このように、痛みの軽減だけでなく
根本的な改善と再発予防まで
トータルでサポートします😊
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◆上田市で整体を探すなら◆
上田市で腰痛や肩こりでお悩みなら
「うえだBJ整骨院」にお任せください。
「単に痛みを取るだけ」ではなく
・なぜ痛みが起きたのか？
・どうすれば再発を防げるのか？
といった観点から、
一人ひとりに合った
最適なケアをご提案します。
特にギックリ腰は「急」だからこそ
正しい対処と適切な施術で
早期回復を目指しましょう✨
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「痛みに耐えるのは、もうおしまい」
あなたの健康で活動的な毎日を
全力でサポートします☺️
「うえだBJ整骨院」の投稿をご覧いただき、ありがとうございます😊
