足の痛み - 長野県No1来院数 | 整体・整骨・鍼灸

鵞足炎（がそくえん）ってなーに？

【鵞足炎（がそくえん）ってなーに？】みなさんこんにちは！ＢＪ整骨院です(‘◇’)ゞサッカー、野球、バスケットボールなどスポーツをしていて「膝の内側が痛い」「踏み込んだ時に痛む」「膝の曲げ伸ばしで痛みがでる」そん […]

【要注意！立ち上がる時の膝の痛み】みなさんこんにちは！ＢＪ整骨院です(‘◇’)ゞ山の上の方も白く雪化粧になっていよいよ冬になってきましたね！季節の変わり目は体調を崩しやすいので気をつけて下さい！みなさんは普段の生活で「椅子から立つのが […]

みなさんこんにちは！ＢＪ整骨院です(‘◇’)ゞ特集種子骨炎第四回目【おすすめのインソール】今回はインソールについて紹介していきますがまずはここまでお伝えした種子骨炎について簡単に復習したいと思います！ ↓↓↓↓↓↓ […]

みなさんこんにちは！ＢＪ整骨院です(‘◇’)ゞ特集種子骨炎第三回目【超簡単種子骨炎解消法】について解説していきますね。種子骨炎は足の着き方、使い方が悪いと発症してしまう事が多く「一度良くなったのに再発しやすい」 […]

みなさんこんにちは！ＢＪ整骨院です(‘◇’)ゞ特集種子骨炎第二回目【ストレッチでは治らない種子骨炎】について解説していきますね。種子骨炎になってしまった人のなかには「なかなか治らない」「再発しやすい」「足のスト […]

みなさんこんにちは！ＢＪ整骨院です(‘◇’)ゞ寒い日が続きますがみなさんどうお過しでしょうか？スタッフ一同寒さに負けず元気いっぱい燃えております(ﾟДﾟ)ﾉ特集！第二弾！種子骨炎第一回【種子骨炎（しゅしこつえん） […]

みなさんこんにちは！特集！腓骨筋腱炎第五回は【簡単に治るよ！腓骨筋腱炎！】について解説していきますね！前回腓骨筋腱炎を治すのにストレッチじゃなく筋膜を緩める事が大事とお伝えしましたがみなさん筋膜って知っていますか？筋膜とは全身を包む薄い […]

みなさんこんにちは！特集！腓骨筋腱炎四回目は【腓骨筋腱炎はストレッチじゃ治らない】について紹介しますね。腓骨筋腱炎に限らず身体が痛いとき筋肉をほぐすために、ストレッチをする方は多いと思います。運動の前後でストレッチをする事は基本ですよね！ […]

みなさんこんにちは！特集！腓骨筋腱炎三回目は【痛みのぶり返し（再発）】について簡単に解説していきますね。一度腓骨筋腱炎になって症状が回復した方も「一度良くなったのにまた痛い」「競技復帰してすぐ痛くなった」「なんかずっと痛い」そんなお悩 […]

みなさんこんにちは！特集！腓骨筋腱炎二回目の今回は【腓骨筋腱炎になりやすい人】について解説していきます。同じスポーツをしている人でも足が痛くなりやすい人と、なりにくい人がいますよね？みなさんも普段運動をしていて「同じ運動しているのに、私 […]