下っ腹がぽっこりするのはなぜ?

みなさんこんにちは。

多くの方は腹筋が不足している!と思いがちですが実は他に原因があります!

1.肋骨が下に向いている(ロールダウン)
2.背中の筋肉がガチガチ

この2つがかけ合わさってそのまま固まってしまうと反り腰になり
腹圧が前へ下へ押されることでぽっこりお腹になってしまいます。

そこで日々のストレッチや骨格矯正などメンテナンスが非常に大切になってきます!
是非!当院の整体治療やマッサージ治療受けてみてはいかがですか

 

長野市整体・整骨・マッサージ・はりきゅう
メンテナンス、骨盤矯正、ストレッチでお悩みなら
BJグループ各院まで。

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