みなさんこんにちは。
突然ですがあなたは自分が良い姿勢だと思いますか？
自信を持って私はいい姿勢だと言えますか？
背中が丸まっている、膝が曲がっている、骨盤が歪んでいるなど
姿勢を気にしている人が多いのではないでしょうか？
実は「いい姿勢」と言うのは決まっているんです！
下の図をご覧ください！
①耳の穴 ②肩峰（肩の頂点）③大転子（大腿骨の出っ張っているところ）
④ひざ ⑤くるぶしの少し前
これが一直線になるのがいわゆる「いい姿勢」です。
一度周りの人に見てもらってはいかがでしょう？
長野市整体・整骨・マッサージ・はりきゅう
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