「痛みがあるけど、いつものことだから…」
「慢性的な腰痛は仕方ない」
そんな風に諦めていませんか❓
実は、慢性痛を放置し続けると
【軟骨の損失】という
取り返しのつかない状態に
進行してしまう可能性があります😰
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◆慢性痛が軟骨損失を招くメカニズム◆
慢性的な痛みがあると
無意識に身体をかばう動作が増えます。
・片側に重心をかける歩き方
・痛みを避けるための不自然な姿勢
・関節の可動域制限
これらが続くことで
関節にかかる負荷バランスが崩れ
軟骨の摩耗が進行してしまうのです💦
特に腰痛の場合
腰椎や仙腸関節の軟骨に
過度な負担がかかり続けることで
**一度失われた軟骨は
二度と元には戻りません**⚠️
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◆軟骨損失の危険サイン◆
✅朝起きた時の腰の強張りが日に日に増している
✅同じ姿勢を続けるのがつらくなった
✅以前より痛みの頻度や強さが増している
✅天候の変化で痛みが悪化しやすくなった
これらに心当たりがある方は
軟骨の損失が始まっている
可能性があります😨
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⭐️BJ整骨院グループは「痛みのない世の中を創る」ことがミッション⭐️
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◆軟骨損失を防ぐための対策◆
1️⃣早期の根本治療
痛みの原因を特定し
関節への負担を軽減する施術で
軟骨の摩耗進行を食い止める
2️⃣正しい身体の使い方の習得
AI姿勢分析により
無意識のかばい動作を発見し
関節に優しい動作パターンを身につける
3️⃣筋力バランスの改善
弱くなった筋肉を強化し
関節を安定させることで
軟骨への負担を分散
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上田市で整体や腰痛治療をお探しの方の中には
「もう手遅れかも…」と
不安を感じている方もいらっしゃるでしょう。
しかし、適切なケアを始めれば
軟骨の損失進行を遅らせ
痛みの軽減も十分に期待できます✨
当院では肩こりから腰痛まで
全身のバランスを整えることで
関節への負担を根本から改善していきます。
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「慢性痛は当たり前」という思い込みが
あなたの軟骨を奪っているかもしれません。
今ならまだ間に合います❗️
痛みのない快適な毎日を
取り戻すためにも
一日でも早くケアを始めませんか☺️
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✨痛みから解放されたら
好きなことを思いっきり楽しめる✨
そんな未来のために
今日から一歩踏み出してみてくださいね😊
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「うえだBJ整骨院」の投稿をご覧いただき、ありがとうございます😊
