みなさんこんにちは！
今回は多くの人にとって聞いたことがあるけど
実は良く分かっていないという、リンパについてお伝えしていきます。
リンパは
①リンパ管
②リンパ液
③リンパ節
の三つで構成されています。
血液と同じでリンパ管も体中をめぐり、リンパ液を運んでいます。
心臓から送り出された血液は全身の細胞に栄養を運んでいて
使われずに残った栄養素を集めて心臓に戻すのがリンパ管です。
その時に栄養素と一緒に細菌ウィルスなど、有害な物質も入ってくるので
リンパ節がフィルターとしてろ過しています。
全身には約８００のリンパ節があり特に耳の下、脇の下、鼠蹊部はリンパ節が密集しています。
簡単に説明すると、リンパの役割は
体内の浄化＋免疫を担っています。
リンパは非常に繊細で大切！
この時期はホッカイロなどを使ってリンパ節を温めることをおススメします。
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